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  • Portionen : 2
  • Kochzeit : 10 Min
Cremiger Thunfisch-Spargel-Salat
  • Portionen : 20
  • Kochzeit : 40 Min
Fettarmer Red Velvet Kuchen
  • Portionen : 8
  • Kochzeit : 180 Min
Mega Protein Torte
  • Portionen : 2
  • Kochzeit : 8 Min
Haferflocken-Protein-Auflauf
  • Portionen : 2
  • Kochzeit : 30 Min
Gefüllte Champignons

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Fitness Adventskalender

Fitness Adventskalender Vergleich

Weil die Adventszeit schon immer näher rückt, möchte ich heute über Fitness Adventskalender schreiben. Denn egal wie alt man ist, ein Adventskalender gehört doch irgendwie einfach dazu. Und weil so ein klassischer Schokoladenkalender zwar lecker ist, aber mitunter ziemlich hochkalorisch und zuckerhaltig um die Ecke kommt, habe ich für euch nach gesunden Alternativen gesucht. Im […]

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12 Dinge die Fitgirls machen aber niemals zugeben würden

12 Dinge die Fitgirls machen aber niemals zugeben würden

Zeit für ein bisschen Ehrlichkeit.. 12 Dinge die Fitgirls machen, mit einem Augenzwinkern!   1. Die „Konkurrenz“ abchecken, wenn ich ins Fitnessstudio komme Erstmal schauen wer heute so da ist. Oh man, was hat der denn an? Wow die hat nen tollen Körper, so einen Po hätte ich auch gerne… Oh der Typ mit dem Wahnsinns Trapez […]

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We are athletes

Ich teste „We are athletes“

Zugegebenermaßen war ich anfangs nicht besonders angetan, als ich las, dass We Are Athletes ein 12 Wochen Programm ist. Meine erste Assoziation waren C-Promis und Hausfrauengymnastik mit 500g Hanteln…  Aber da ich ja kein Mensch bin der vorschnell urteilt, habe ich mir das Ganze mal genauer angeschaut. Die Webseite wirkt ziemlich professionell und das Konzept […]

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Magnesium supplementieren

Magnesium supplementieren – Doppelherz Produkttest & Gewinnspiel

Nein, das ist kein Bierkrug in meiner Hand. Auch wenn das auf jeden ersten Blick vielleicht so aussieht. Und irgendwie ja auch passen würde, schließlich wohne ich in München. Nein, im Krug befindet sich Wasser mit einer Magnesium Brausetablette mit Orange-Granatapfel Geschmack. Doppelherz hat mich nämlich angeschrieben und gefragt ob ich ihre neuen Magnesium Präparate […]

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